वैरिकोज वेन्स क्या है और आयुर्वेद की मदद से इसको कैसे ठीक किया जा सकता है ?
वैरिकोज वेन्स को वेरिकोसाइटिस भी कहा जाता है। ये समस्या तब उत्पन्न होती है जब नसें बड़ी, चौड़ी या रक्त से ज्यादा भर जाती है। वैरिकोज वेन्स अक्सर सूजी औैर उभरी हुई नसों के रूप में सामने आती है और ये नीले या लाल रंग की दिखती है जिनमें अक्सर दर्द महसूस होता है। और ये समस्या पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में ज्यादा पाया जाता है, तो चलिए जानने की कोशिश करते है की आयुर्वेद की मदद से इस समस्या का बचाव हम कैसे कर सकते है ;
वैरिकोज वेन्स क्या है ?
- जब नसें ठीक तरह से काम नहीं कर पाती है, तब वैरिकोज वेन्सकी समस्या उत्पन्न होती है। नसों की एक तरफ की वाॉल्व रक्त प्रवाह को रोक देती है। जब ये वॉल्व काम करना बंद कर देती है। तो रक्त ह्रदय तक पहुंचने की बजाय नसों में ही इकट्ठा होने लगता है। नसों का आकार बढ़ जाता है। ये समस्या अक्सर टांगों को प्रभावित करती है।
- वैरिकोज वेन्स आमतौर पर त्वचा की सतह के नीचे उभरती हुई नीली नसें दिखती है। यह हमेशा पैर और पंजों को प्रभावित करती है। सूजी और मुड़ी हुई नसों को कभी-कभी स्पाइडर वेन्स कहा जाता है।
- कई लोगों के लिए, वैरिकोज वेन्स और स्पाइडर वेन्स सामान्य समस्या होती है, लेकिन कुछ लोगों को इससे दर्द और असुविधा हो सकती है। कभी-कभी यह गंभीर समस्याओं का रूप भी धारण कर लेती है।
वैरिकोज वेन्स के दौरान दिखने वाले लक्षण किस तरह के है ?
- गहरी बैंगनी या नीली दिखने वाली नसें।
- रस्सियों की तरह दिखने वाली मुड़ी और सूजी हुई नसें।
- पैरों में एक दर्द या भारीपन का महसूस होना।
- जलन, चीस मचना, मांसपेशियों में ऐंठन और पैरों के निचले हिस्से में सूजन की समस्या।
- लंबे समय के लिए बैठे या खड़े होने के बाद दर्द का होना।
- एक या एक से अधिक नसों के आसपास खुजली का होना।
- टखने के पास त्वचा के अल्सर, जिसका अर्थ है कि आपको नस से सम्बंधित एक गंभीर रोग है जिसे इलाज की आवश्यकता है।
वैरिकोज वेन्स के लक्षणों को जानने के बाद आपको इसके इलाज के लिए बेस्ट आयुर्वेदिक डॉक्टर का चयन करना चाहिए।
वैरिकोज वेन्स होने के कारण क्या है ?
- प्रेग्नेंसी।
- मेनोपॉज (मासिक धर्म का रुकना)।
- 50 से अधिक उम्र का होना।
- लंबे समय तक खड़े रहना।
- मोटापे की समस्या।
वैरिकोज वेन्स को कैसे रोका जा सकता है ?
- लंबे समय तक खड़े रहने से बचें। स्ट्रेचिंग और घूमने-फिरने के लिए बार-बार ब्रेक लें, खासकर यदि आपका पेशा आपको अपने पैरों पर खड़ा होने की मांग करता है।
- अपने हृदय में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए अपने पैरों को अपनी कमर से ऊपर उठाएं।
- अपना वजन नियंत्रण में रखें. अतिरिक्त पाउंड कम करने से आपकी रक्त वाहिकाओं के अंदर दबाव कम हो जाता है।
- धूम्रपान बंद करें। धूम्रपान रक्त धमनियों को नष्ट कर देता है, रक्त प्रवाह को कम कर देता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देता है।
- संपीड़न मोज़े आज़माएँ। सहायक कपड़े, जैसे सपोर्ट मोजे और पेंटीहोज, रक्त प्रवाह में सहायता कर सकते है और आपकी नसों को संकुचित कर सकते है, जिससे वैरिकाज़ नसों की प्रगति धीमी हो जाती है।
- ज्यादा टाइट कपडे पहनने से बचे और ऐसे कपड़े पहनें जो उचित रूप से फिट हो।
वैरिकोज वेन्स को ठीक करने के आयुर्वेदिक उपचार क्या है ?
- अरंडी के तेल का चयन करना जो व्यक्ति के सूजन को कम करता है और रक्त के थक्कों को ढीला करता है। यह हर्बल उपचार वैरिकाज़ नसों के कारण होने वाले काले धब्बों को खत्म करने के लिए है। कुछ मिनटों के लिए इसे धीरे-धीरे गोलाकार गति में रगड़ें और फिर, इसे त्वचा पर लगाए।
- आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी “वैरिकोज वेन्स” का इलाज करती है। जिनमे से “मंजिष्ठा”, का नाम सबसे पहले आता है। मंजिष्ठा भारत में उगाई जाने वाली एक जड़ी-बूटी है, जिसमें शक्तिशाली सूजन-रोधी गुण होते है जो पैर की सूजन को कम करने और वैरिकाज़ नसों के लक्षणों को कम करने में सहायता करते है। यह पौधा वात, पित्त और कफ के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है, रक्त की अशुद्धियों को दूर करता है और परिसंचरण को बढ़ाता है। यह वैरिकाज़ नसों के कारण होने वाले दाग और खामियों को त्वचा से साफ़ करता है।
- “सारिवा की जड़ें वैरिकाज़” नसों में मदद करने के लिए जानी जाती है। इन जड़ों में पौधे के यौगिक पाए जाते है, जो त्वचा की रंगत में सुधार कर सकते है और दर्द को कम कर सकते है। वैरिकाज़ नसों की समस्या के इलाज के लिए निकाली गई जड़ों को दवा या मलहम के रूप में प्रभावित क्षेत्र पर शीर्ष पर लगाया जाता है।
- “चिरबिलवा जड़ी बूटी” भारतीय एल्म पेड़ से प्राप्त होती है। पेड़ की छाल और पत्तियों का उपयोग करके वैरिकाज़ नसों और अन्य त्रिदोष-संबंधी स्थितियों का इलाज किया जा सकता है। चिलराबिल्वा एक प्राकृतिक रक्त शोधक है जिसे निगला जा सकता है या शीर्ष पर लगाया जा सकता है। यह पौधा नसों और प्रभावित क्षेत्र में संतुलन बहाल करने का काम भी करता है।
- “गोटू कोला” एक अन्य लाभकारी जड़ी बूटी, है जिसका चयन करके व्यक्ति वैरिकाज़ के कारण होने वाली समस्याओं से खुद का बचाव आसानी से कर सकते है। गोटू कोला आयरन और अन्य खनिजों से भरपूर है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन का भी समर्थन करता है। गोटू कोला जड़ी बूटी के प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसका सेवन जूस या किसी अन्य हर्बल पेय के साथ किया जा सकता है।
अगर आप वैरिकोज वेन्स का प्राकृतिक उपचार करवाना चाहती है, तो इसके लिए आपको उपरोक्त आयुर्वेदिक उपचारों का चयन करना चाहिए।
ध्यान रखें :
वैरिकोज वेन्स की समस्या होने पर आपको ध्यान रखना है की आप ज्यादा खड़े न हो और जितना हो सकें अपने भार पर भी नियंत्रण रखें।
सुझाव :
वैरिकोज वेन्स की समस्या में व्यक्ति का शरीर काफी प्रभावित होता है, इसलिए जरूरी है की इस समस्या में उसको अपना खास ध्यान रखना चाहिए और इसके लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। गंभीर नसों की समस्या होने पर आपको संजीवनी आयुर्वेदशाला क्लिनिक का चयन करना चाहिए।
निष्कर्ष :
सूजी, मोटी या खून से भरी हुई नसें आपको काफी प्रभावित कर सकती है, इसलिए इससे बचाव के लिए आपको इसकी समस्या गंभीर न हो इससे पहले ही डॉक्टर का चयन करें और किसी भी तरह की दवाई या उपचार को अपनी मर्ज़ी से ना लें।